Агенство острых новостей НОЖ Ведущее информационное агенство, мы публикуем самые важные и актуальные новости общественной, политической и экономической жизни Украины и мира
Связанные статьи
Череда зимних праздников оставляет заметный отпечаток на лицах многих людей, ведь в период затяжных выходных нужно обойти всех близких и с каждым отметить приход нового года. Однако все хорошее когда-то заканчивается и приходит время подумать о восстановлении организма после гуляний.
Калорийная пища и алкоголь — верные спутники новогодних гуляний. Порой, организм еще не успевает отойти от съеденного и выпитого вчера, как уже получает новую порцию вредных веществ. Информатор собрал для вас несколько полезных советов о том, как восстановить здоровье, избавиться от похмелья и прийти в форму после праздников.
Не напивайтесь
Как бы смешно это не звучало, но самый верный способ избавиться от похмелья — не напиваться. Если знать меру, и не смешивать слабоалкогольные и крепкие напитки, то алкогольное отравление вам не грозит. Также не забывайте закусывать в меру. Помните, что переедание не спасет вас от опьянения, а только добавит к похмелью тяжесть в желудке. Во время вечеринки не забывайте двигаться побольше. Не умеете танцевать? Прогуляйтесь по городу. Любая активность поможет протрезветь.
Лучший способ избежать похмелья — не напиваться
Порадуйте себя сладеньким
Сахар — лучшее «топливо» для мозгов и отличный активатор хорошего настроения. Глюкоза и углеводы улучшают память, мышление и умственные способности. Побалуйте себя конфетой или парочкой кубиков шоколада. Однако перебарщивать с потреблением сахара не стоит. Чрезмерное его количество наоборот приведет к слабости и усталости. А вот небольшая порция подарит вам энергию и зарядит позитивом.
Не бойтесь лишних килограммов, ведь порадовать себя небольшим количеством сладкого — дело святое
Избавьтесь от перегара
Свежий запах вчерашнего праздника сначала поможет убрать зубная паста, но через время перегар все таки вернется. Спастись от неприятного аромата и неудобства перед людьми поможет чашка кофе, белковая пища на завтрак и лекарства с янтарной кислотой. Это вещество содержится во многих препаратах от похмелья. Пряные специи в еде также заглушат неприятный запах изо рта.
