Міністерство охорони здоров’я закликало українців після повернення додому суворо дотримуватися режиму самоізоляції й опублікував інструкцію, щоб не допустити поширення коронавіруса.
Про це повідомляє прес-служба МОЗ.
Як зазначають у відомстві, самоізоляція, насамперед, означає, що людина протягом як мінімум 14 днів повинна уникати будь-яких контактів з іншими людьми, щоб зменшити ризик зараження. Неприпустимі контакти віч-на-віч ближче ніж на 1,5 метра і довше 15 хвилин.
Єдине виключення — звернення за медичною допомогою. При будь-яких симптомах хвороби зателефонуйте свого сімейного лікаря або лікаря і дотримуйтесь рекомендацій.
Як підготуватися до самоізоляції:
1. Продумайте, що вам знадобиться протягом 14 днів, щоб вам не потрібно було виходити з дому. По можливості попросіть друзів або родичів забезпечити ваше житло необхідними речами.
2. При необхідності користуйтеся службами доставки з онлайн-оплатою продуктів, ліків, якщо маєте хронічні захворювання, тощо. Доставку просіть залишати за дверима.
3. Попередьте друзів і родичів, що ви тимчасово не зможете приймати відвідувачів і гостей. Виберіть контактну особу, до якої в разі необхідності зверніться за допомогою.
4. Попередьте свого сімейного лікаря про режим самоізоляції й підтримуйте зв’язок з ним.
5. Домовтеся з роботодавцем про віддалений режим роботи.
Якщо ви живете не самі:
1. Ізолюйтеся в окремій кімнаті, часто провітрюйте її, регулярно робіть вологе прибирання.
2. Якщо можливо, використовуйте окрему ванну і/або туалет, готуйте їжу і їжте окремо. Якщо немає — використовуйте максимальну дезінфекцію і запобіжні заходи.
3. Уникайте контакту з іншими людьми. Коли це неможливо, надягайте медичну маску і викидайте її після використання або забруднення.
4. Суворо дотримуйтесь правил особистої гігієни, часто мийте руки з милом.
«Якщо вам треба вийти з дому, використовуйте маску для обличчя і мінімізуйте контакти з іншими людьми. Використовуйте засоби для дезінфекції рук», — йдеться в повідомленні МОЗ.
Також у відомстві застерігають, якщо під час самоізоляції у людини з’явилися симптоми хвороби (кашель, задишка, лихоманка, діарея), варто негайно звернутися за медичною допомогою, а також повідомити про свої недавні подорожі, а також контакти з людьми, які мали ознаки захворювання ГРВІ.